B站付费课程 – 八段锦：古法养生补元气，摆脱亚健康【1.42G】
简介
B站付费课程，讲八段锦的，适合久坐党和亚健康人群。跟着练确实能缓解颈椎腰椎问题，动作也不复杂，每天十几分钟就行。比那些花里胡哨的健身操实用多了，老祖宗留下的东西还是靠谱。
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