《与内在小孩和解》是一本深入探讨童年创伤对个人成长影响的心理学书籍,作者通过丰富的案例和科学的心理理论,指导读者识别并理解内心深处的“内在小孩”,教授有效的技巧和方法,帮助读者打破童年创伤的阴霾,重建自我认知,增强心理韧性,从而重获自信勇敢的人生,实现个人成长与自我疗愈。
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《与内在小孩和解》是一本深入探讨童年创伤对个人成长影响的心理学书籍,作者通过丰富的案例和科学的心理理论,指导读者识别并理解内心深处的“内在小孩”,教授有效的技巧和方法,帮助读者打破童年创伤的阴霾,重建自我认知,增强心理韧性,从而重获自信勇敢的人生,实现个人成长与自我疗愈。